L'alimentazione nel trekking e nel thru-hiking

Che si tratti di un’escursione in giornata, di un trekking di una settimana, o di un thru-hike della durata di alcuni mesi, l’alimentazione riveste un ruolo cruciale nelle nostre prestazioni, e deve…


Bastoncini da trekking: storia di un amore

Ci fu un tempo in cui andare a camminare in montagna o per boschi voleva dire avere con sé un bastone. Quale fosse l’utilità di quel bastone non era chiara ai più, probabilmente quella di appoggio…